Szülőnek lenni csodálatos, de néha olyan érzés, mintha egy láthatatlan használati utasítást keresnénk a gyermekeinkhez....
Tovább olvasomÖnismeret gyermekkorban – egy belső iránytű születése
Coachként gyakran találkozom felnőttekkel, akik keresik a helyüket, küzdenek az önbizalmukkal és nehezen döntenek. Az...
Tovább olvasom
Stresszoldás hangtál terápiával – amikor a pihenés valóban mély
A mindennapi stressz sokszor észrevétlenül halmozódik fel a testben. Feszültség, kimerültség, alvászavar vagy állandó nyugtalanság...
Tovább olvasom
Önbizalomhiány felnőttkorban – hogyan segít a coaching a változásban?
Az önbizalomhiány nem feltétlenül hangos vagy látványos. Sokszor csendben van jelen: halogatásban, önbizalom nélküli döntésekben,...
Tovább olvasom
Hogyan segíthet az érzelemszabályozás egy dühkitörésekkel küzdő gyermeknek?
Sok szülő tapasztalja, hogy gyermeke hirtelen és intenzíven reagál bizonyos helyzetekben: dühkitörések, sírás, bezárkózás vagy...
Tovább olvasom
keressük együtt a megoldást
Ha kérdésed van, vagy érdeklődsz valamelyik szolgáltatás iránt, küldj üzenetet!